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甘肃兰州白癜风医院,十月柿子正熟,白癜风患者可以吃柿子吗?

2020-11-02 22:35:17 来源: 兰州中医白癜风医院 咨询医生

秋季虽然天气变得越来越冷,金秋十月也是各种果实收货的季节,其中柿子也是秋季兴盛的水果,俗话说“一个柿子十副药”,柿子不仅营养价值比较高,而且对于天气寒冷的秋冬季来说,柿子也是一种具有较高的药用价值的水果,而白癜风患者在换季时节也是需要多加注意饮食营养的,那么白癜风患者在秋季可以食用柿子吗?来和兰州治疗白癜风的医院一起来了解一下。

甘肃兰州白癜风医院,十月柿子正熟,白癜风患者可以吃柿子吗?

一、柿子的营养价值

柿子是一种秋季非常受欢迎的水果,柿子富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素类,粗纤维,胡萝卜素,铁,钙,磷等微量元素,对于秋补充身体营养也是非常有帮助的水果之一,柿子也有较高的药用价值,柿子能止血润便,缓和痔疾肿痛,降血压。柿饼可以润脾补胃,润肺止血。柿霜饼和柿霜能润肺生津,另外,柿子富含果胶,果胶是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

二、食用柿子注意事项

我们一般都比较喜欢吃熟透的柿子,熟柿子含糖高,且含丰富的果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上柿子中含有的弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而大家在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口,而且柿子皮中含有的鞣酸量更多,很多人喜欢直接吃柿子皮,长此以往容易导致胃结石的发生,另外,柿子中含有单宁会阻碍人体对食物中铁的吸收,因此需要补铁的患者平时少吃柿子比较好,另外,新鲜的柿子含有的维C量也是比一般的水果要高,因此白癜风患者平时也要少吃新鲜的柿子。

饮食对于我们的生活起着非常重要的作用,也是我们身体所需的各种营养物质的主要来源,因此对于白癜风患者来说,平时也要注意科学健康饮食,对于自己病情有影响的食物也要少吃,柿子是秋季保养较好的食物,因此大家平时也是可以适量食用一些的。

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