兰州白癜风医院介绍白癜风患者可以吃竹笋吗?
2020-08-31 23:13:28 来源: 兰州中医白癜风医院 咨询医生
笋是一种现在正在上市的蔬菜,笋子鲜嫩可口,而且做法多样,可以制作咸菜,也可以做各种家常菜,但有些人群不适合吃,而白癜风患者是一种需要在饮食上多加注意的疾病,有些饮食不注意就有可能会引起白斑病情的恶化,那么,笋子对于白癜风病情会不会有影响呢?
一、竹笋的营养价值
竹笋不仅味道鲜美,同时也富含各种营养,竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养物质,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,这些物质对于白癜风患者来说也是有帮助的。
二、竹笋的功效
中医认为笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效,对于白癜风患者调养身体也是有帮助的,另外,笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,平时多吃一些笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效,而且笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。
三、食用竹笋的禁忌
竹笋含草酸较高,且属于寒性食物。儿童不可以过多的吃竹笋,竹笋中的草酸影响到钙和锌的吸收,会造成儿童生长发育缓慢,出现缺钙、缺锌,造成儿童骨骼发育不成熟。另外,竹笋其实也属于发物的一种,因此白癜风患者平时可以适量吃一些竹笋,但不能多吃,以免引起白斑恶化。
以上是小编对于竹笋的解释,竹笋是一种富含营养,而且具有较好的调养身体的功效,但是由于竹笋属于发物的一种,因此大家也不能过量食用。
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